通信制高校での一日の流れ｜登校日数・勉強スタイルを紹介

こんにちは🍀ちびママです♪

通信制高校に進学を考えるとき、多くの方が気になるのは「実際の一日の流れ」や「生活リズム」です。
登校日数はどれくらいなのか？ 勉強は家でできるのか？ 親世代と今の通信制高校ではどう違うのか？

この記事では、20年前に通信制高校を卒業した親と、現在リアルタイムで在学している子どもの体験を交えながら、通信制高校の一日の過ごし方を紹介します。

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通信制高校の基本スタイルとは

登校日数の特徴

通信制高校は、基本的に 自宅学習＋登校（スクーリング） を組み合わせて単位を修得します。

• 登校は月1回～週5日まで、学校やコースによって異なる
• ネット主体の全国規模の学校は、登校日数が最小限（年に数日程度）
• 地域の通信制高校やサポート校は、登校日数が週2～5日のケースもある

勉強スタイルの多様性

• 郵送教材や授業を受ける形でレポート提出（昔ながらの方式）
• オンライン授業・動画配信・アプリで学習（現在）
• Zoomなどを使った双方向授業（サポート校や私立中心）

✅ 通信制高校とは？仕組み・特徴・全日制との違いを徹底解説

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【親世代】20年前の通信制高校の一日

私が通信制高校に通っていたのは約20年前。まだスマホも普及していなかった時代です。

当時の一日の流れ（例）

• 朝～昼：週に2日は学校で3時間授業、他の日はアルバイト
• 午後：アルバイトの日は引き続き1日、学校の日は趣味のスクールに通う
• 夕方：遊びに行くこともあれば、自宅でレポート
• 私が通っていた学校では宿泊を兼ねたスクーリング等はありませんでした

学習は授業を聞くスタイル。レポートは各自すすめていくので、自分で計画を立てないと、あっという間にレポートの締切が迫ってしまうのが大変でした。

スクーリング自体は週に2日と決まっていたので、スクーリングの単位（回数）は比較的早くに習得できてました。

✅ スクーリングについて詳しく解説

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【今の子ども世代】2025年の通信制高校の一日

現在、私の娘が通信制高校に通っています。20年前と比べて、勉強のスタイルは大きく進化しています。

一日の流れ（例：週に3日通学のコース）

• 朝7:00　学校の日も休みの日も平日は7時起きと決めて、リズムを整える
• 10時～16時 通学の日は全日制と同じ流れ、授業を受ける
• 学校ない日 レポート作成や趣味のイラスト書いたりして基本は自宅
• 夕方　夕飯づくりを手伝う、一人暮らしを目標にして家事手伝いを率先
• 夜　友達とLINEやレポートのつづきなど。11時には寝るようにしている

登校日数

• 月に1日～毎日など、スタイルが多様化、自分に合った通い方を選べる
• 年に数日の宿泊型スクーリング（体験学習・体育など）がある学校も多い

✅ 制服っているの？有り無しをリアルに解説

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通信制高校の一日のパターン別比較

学習スタイル	登校日数	一日の流れ	向いている人
ネット主体（全国型）	年数日〜月1回	自宅でオンライン学習中心	自宅学習が得意、自由時間を確保したい人
公立通信制	週1〜3日	登校日にまとめて授業・レポート提出	地域での学びを重視したい人
サポート校併用	週3〜5日	通学＋オンライン学習の組み合わせ	学習習慣をつけたい、仲間と過ごしたい人

一部の私立高校では、全日制に近い通学スタイルで授業を行なっており、公立のスタイルに似ています。そこに、特別活動や好きなことを活かせるコースが加わっているような感じです。

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親と子のリアルな声

親世代の声

「紙媒体のレポートが基本で、量も多めだった。また現在のように、オンラインシステムがなかったので、情報を自分自身でしっかりと把握しなくてはならなかった。その分、自分で計画する力が身についた」

子どもの声

「お母さんと同じ通学して授業を受けるスタイルだけど、今後は自分に必要な単位を見ながら、通い方を変更する予定。自分のペースで進められるし、わからないところはすぐに質問できる」

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通信制高校の一日を過ごす上でのポイント

1. 生活リズムを崩さない
   　登校が少ない分、昼夜逆転しやすいので「朝起きる習慣」を大切に。
   これは社会に出たとき、どうしても必要となるので、ゆっくりとでも整えておきたいところ。
   
   
2. 自己管理がカギ
   　レポートや課題の提出期限を守るため、カレンダー管理が有効。
   常に今どこまでしたかな？と、日々チェックする癖をつけましょう。学校によっては、随時先生からもサポートが入ります。
   
3. 仲間・先生との交流を大事に
   　登校日やオンライン相談を活用し、人とのつながりを持つことで孤独を防げる。
   絶対ではなく、できる範囲で交流もひとつの課題と思って、取り組める範囲で。

✅ 友達ってできる？通信制高校の人間関係の実態

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まとめ

通信制高校の一日は、自分のペースで学べる柔軟さが大きな特徴です。

• 親世代の20年前は「紙と郵送」中心
• 今は「ネットとアプリ」中心で効率的
• サポート校や一部の私立では、「通学＋通信」のハイブリッドも可能

入学前に「どのスタイルが自分に合うか」をイメージしておくと安心です。

通信制高校は、自由と自己管理のバランスを育てる学びの場。未来の進路や生活に合わせて、自分に合った一日の流れをデザインしてみましょう。